Spróbujecie? Niezbędne produkty : - 1 porcja ryżu brązowego - 3 jabłka średniej wielkości - 3 łyżeczki cynamonu - 1 łyżeczka imbiru - 3 łyżeczki cukru trzcinowego - 2 łyżki jogurtu naturalnego - [opcjonalnie] 2/3 kostki czekolady deserowej Przygotowanie: Ugotować ryż. Zdrowy, pełen witamin, mikro i makroelementów ryż brązowy, powinien na stałe zagościć w każdym menu! Ugotowany ryż przełożyć na talerz lub do lunchboxa, dodać jabłka, doprawić jogurtem, ozdobić czekoladą. Starte jabłka dusić pod przykryciem kilka minut, w razie potrzeby dolewając odpowiednią ilość wody. W połączeniu z bogatym w błonnik jabłkiem, tworzy zdrowe, pełnowartościowe danie.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://www.blokwpiwnicy.pl/2017/11/ryz-z-jabkami-cynamonem-i-imbirem-fit.html
