Zupa z białych warzyw

1/5 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej mały kubek jogurtu naturalnego 1 liść laurowy 3 ziarna ziela angielskiego sól pieprz olej rzepakowy (przepis na 4-5 porcji) Ziemniaki, seler i pietruszkę kroimy w średniej wielkości kostkę, por i czosnek w półplasterki, wszystko smażymy na wolnym ogniu około 4 minuty. Składniki: 1,5 l wody 1 opakowanie mrożonego kalafiora 3 ziemniaki 2 korzenie pietruszki pół małego selera biała część pora 2 ząbki czosnku pęczek szczypiorku Po tym czasie dodajemy różyczki kalafiora, gałkę muszkatołową, sól i świeżo mielony pieprz, całość gotujemy jakieś 3 minuty (do miękkości wszystkich warzyw). Ostatnio faszerujemy się różnymi dziwnymi sokami i miksturami, więc postanowiłam zrobić na jutro coś w miarę zdrowego.