Inhalacje potrafią zapobiec wielu chorobom dróg oddechowych.
Zaletą inhalacji jest to, że środek leczniczy trafia do naszego organizmu przez błony śluzowe nosa i gardła.
Dzięki temu działanie takich inhalacji jest szybkie, a także nie obciąża to układu pokarmowego.
Jeżeli dokucza Ci katar lub męczący kaszel to warto spróbować inhalacji, ponieważ przywrócą Ci drożność dróg oddechowych.
Te metody polecane są również astmatykom oraz osobom chorującym na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc.
Przy odpowiednim dobraniu roztworów leczniczych inhalacje łagodzą bóle reumatyczne i bóle głowy.
INHALACJE NA ZATKANY NOS
Jeżeli męczy Cię katar to koniecznie spróbuj wykonać inhalacje z pary.
Wystarczy zagotować wodę i dodać do niej kilka kropli specjalnego olejku do inhalacji lub olejku eukaliptusowego czy miętowego.
Pochyl się nad miską, a głowę przykryj ręcznikiem tak by para nie uciekała.
Staraj się pooddychać pod tym przykryciem przez kilka minut.
Dzięki temu zatkany nos się odetka i poczujesz ulgę.
