Domowe sposoby są doskonałym rozwiązaniem na dokuczające objawy przeziębienia, takie jak katar, uczucie zatkanego nosa i ból gardła. Dodatkową zaletą jest fakt, że przygotujesz ją bez problemu w domu i nie wydasz więcej niż kilka złotych, a efekty są naprawdę świetne. Jedną z takich inhalacji możesz przeprowadzać za pomocą soli gruboziarnistej. Jak to zrobić?
Potrzebujesz:
-2 l wody
-3 łyżki soli gruboziarnistej
-miskę
-ręcznik
Wsyp sól do miski i zalej ją wrzątkiem. Pochyl się nad miską i przykryj głowę ręcznikiem. Wdycha parę przez ok. 10 minut.
Taka inhalacja nawilża drogi oddechowe, udrożnia nos, pomaga w odkrztuszaniu oraz łagodzi kaszel.
