Dzisiaj zaprezentujemy sposób dzięki któremu hemoroidy szybciej znikną, a także przedstawimy wskazówki co robić, aby nie dopuścić do ich powracania.
Poniżej podajemy przepis na mieszankę ziołową, która pomoże Ci wyleczyć hemoroidy.
Proporcje ziół dobrane są w taki sposób, aby mieszanka starczyła Ci na dłuższy czas.
Wszystko czego potrzebujesz to:
- liście pokrzywy – 20 g,
- liście szałwii – 20 g,
- liście poziomki – 20 g,
- liście melisy – 20 g,
- ziele krwawnika – 40 g,
- koszyczki rumianku – duża garść,
- kwiaty kasztanowca – garść.
Aby sporządzić leczniczy napar wystarczy wsypać do kubka łyżeczkę mieszanki i zalać wrzątkiem (250 ml).
Herbatkę należy zaparzać pod przykryciem przez 20 minut.
Po tym czasie przecedź ją i wypij – najlepiej przed snem.
Jak nie dopuścić do powrotu hemoroidów?
Po pierwsze musisz się skupić na odpowiedniej diecie.
Powinnaś wykluczyć z niej:
- mocną herbatę,
- mocną kawę,
- słodycze,
- słodkie napoje gazowane.
Dieta powinna być bogata w błonnik:
- kasze,
- płatki owsiane,
- otręby,
- pieczywo pełnoziarniste.
Oprócz tego:
- jedz dużo warzyw i owoców,
- pij dużo wody mineralnej,
- pij dużo ziołowych herbat.
Dodatkowo zacznij dodawać do posiłków pestki dyni, słonecznika lub siemię lniane.
