Aby być wypoczętym i zregenerowanym, konieczne jest wysypianie się. Nie chodzi tylko o długość snu, ale przede wszystkim o jego jakość. Niestety, wiele osób ma problem z nocnym poceniem się, które wybudza ze snu. Jaka może być tego przyczyna?
Istnieje kilka powodów. Najczęściej okazuje się, że nam po prostu zbyt gorąco – należy wtedy zmienić kołdrę na cieńszą lub otworzyć w sypialni okno. Jednak nocne pocenie może być spowodowane poważniejszymi problemami.
#Leki
Zażywanie niektórych leków na grypę, czy przeziębienie ma powodować pocenie. Jeśli jednak zażywasz inne leki i zauważyłaś, że od tego czasu pocisz się nocą, może to oznaczać, że leki są źle dobrane. Koniecznie zgłoś to lekarzowi.
#Infekcje wirusowe i bakteryjne
Zdarza się to bardzo rzadko, jednak czasami za nocne obfite pocenie odpowiedzialne są infekcje bakteryjne i wirusowe, takie jak zapalenie szpiku, ropień, zapalenie wsierdzia, czy gruźlica.
#Chłoniak ziarnisty
Jeśli mocnemu nocnemu poceniu towarzyszy wysypka, nagła i duża utrata masy ciała, powiększone węzły chłonne, może to być oznaką chłoniaka, ale nie musi. Każde objawy należy skonsultować z lekarzem.
