Odchudzanie można wspomagać na wiele sposobów. Jednym z nich jest napój z kminkiem.
Kminek jest doskonały źródłem przeciwutleniaczy, garbników i substancji azotowych. Dzięki temu stanowi zdrowy dodatek do wielu dań. Dodatkowo, kminek obniża poziom złego cholesterolu.
Jedną z najcenniejszych właściwości kminku, biorąc pod uwagę odchudzanie, jest jego zdolność do przyspieszania metabolizmu i spalania tłuszczu. To działanie zostało potwierdzone naukowo. Dodatkowo, codzienne spożywanie kminku eliminuje wzdęcia oraz pomaga w usuwaniu złogów z jelit. Dzięki temu brzuch staje się bardziej płaski.
#Przepis na napój z kminkiem jest łatwy w przygotowaniu, tani i przede wszystkim skuteczny.
Składniki:
-szklanka gorącej wody
-łyżeczka kminku
-¼ łyżeczki cynamonu
-pół łyżeczki imbiru mielonego
-łyżeczka miodu
Zagotuj wodę i przelej do szklanki. Od razu dodaj do niej kminek i dokładnie wymieszaj. Następnie dodaj resztę składników. Tak przygotowany napój należy pić codziennie, pół godziny przed głównym posiłkiem.
