Koktajl hamujący apetyt – Składniki: - 1 duży surowy burak (ok. 350g) - kawałek imbiru (ok. 8g) – ok. 2,5cm dł. x 1cm średnicy (lub mniejszy kawałek, jeśli nie lubicie intensywnego smaku imbiru) - pół dużego grejpfruta (ok. 200g) - 1 duże jabłko (ok. 295g przed wydrążeniem gniazd nasiennych, ok. 265g po wydrążeniu gniazd nasiennych) - pół litra wody Zobacz również przepisy na: - Koktajl z jarmużu, banana i jabłka – odchudzający i mega zdrowy! - Odchudzający koktajl z buraka i awokado wg Ewy Chodakowskiej - Fit budyń jaglany z bananem i brzoskwiniami - Mega szybkie i dietetyczne muffinki śniadaniowe - Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami - Pulpeciki z cukinii w sosie pomidorowym - Cukinia faszerowana ryżem i kaszą jaglaną – fit! - Dietetyczny kurczak z cukinią i brokułami - Z podanych składników wychodzą ok. 3 porcje koktajlu (każda po ok. 450ml) i wartości 105 kcal. Poza tym, że ma właściwości odchudzające, charakteryzuje się tym, że: poprawia perystaltykę, działa na organizm odkwaszająco, neutralizuje toksyczne substancje znajdujące się w organizmie, uspokaja, przeciwdziała depresji, wspomaga pracę układu immunologicznego oraz obniża ciśnienie krwi. Z podanych składników wychodzą ok. 3 porcje koktajlu po 450ml każda porcja .
