Przepis
Składniki na przyrządzenie owsianki z truskawkami:
3/4 szkl mleka
1/2 szkl płatków owsianych
3 łyżki otrębów
3 łyżki miodu
8 szt dużych świeżych truskawek
Do mleka dodaj płatki, otręby, miód i całość podgrzej na średnim ogniu. Pod koniec wrzuć pokrojone w ćwiartki umyte truskawki, zamieszaj, a po ok 2 minutach podawaj.
Sugestie: Miód możesz zastąpić cukrem. Otręby natomiast zarodnikami pszennymi. Fajny jest też dodatek cynamonu do takiego zestawu.
Wersja light: Użyj mleka odtłuszczonego lub zastąp je wodą. Pomiń dodatek miodu (za to możesz dodać więcej truskawek - w końcu one też nadają słodyczy).
