Produkty o niskim IG - Cebula – 15 - Cukinia – 15 - Fasolka szparagowa – 15 - Ogórek – 15 - Papryka – 15 - Soja – 15 - Tofu – 15 - Bakłażan – 20 - Czereśnie – 20 - Czekolada gorzka – 25 - Pestki dyni – 25 - Wiśnie – 25 - Gruszka – 30 - Mleko sojowe – 30 - Morele świeże – 30 - Owoce cytrusowe – 30 - W zależności, na jaki model się zdecydujesz, wystarczy, że położysz produkt na wagę, następnie wpiszesz kod produktu, a waga pokaże ci: - KCAL – ilość kalorii ważonego produktu - SOD – ilość sodu (w miligramach) - PROT – ilość białka (w gramach) - FAT – ilość tłuszczu (w gramach) - CARB – ilość węglowodanów (w gramach) - CHOL – ilość cholesterolu (w miligramach) Pomidory – 30 - Twaróg odtłuszczony – 30 - Brzoskwinie, nektarynki – 35 - Fasola – 35 - Groszek zielony – 35 - Jabłka świeze, duszone, suszone – 35 - Jogurt odtłuszczony – 35 - Ryż dziki – 35 Te urządzenia mogą ci pomóc w walce o piękną sylwetkę! Cukry proste – możemy je znaleźć w owocach, laktozie w mleku, czy cukrze stołowym - Węglowodany złożone – znajdziemy w skrobi, roślinach strączkowych warzywach oraz ziarnach zbóż - Włókno/błonnik – znajdziemy w warzywach strączkowych i produktach pełnoziarnistych Jeżeli według Ciebie te akcesoria zajmują za dużo miejsca, możesz także zainwestować w sprzęty takie jak skakanka, czy hula-hop, kilkanaście minut ćwiczeń z tymi sprzętami sprawi, że zyskasz piękną sylwetkę bez większego wysiłku. - FIBR – ilość błonnika (w gramach) To właśnie tym zjawiskiem powinny się najbardziej zainteresować osoby, które są na diecie redukcyjnej, szczególnie dlatego, że umożliwia to ograniczenie napadów głodu oraz niekontrolowanego apetytu. A modele takie jak Stepper Skrętny z regulacją HS-30S dadzą ci jeszcze lepsze efekty w krótszym czasie! Decydując się na dietę bez węglowodanów, nasza kuracja odchudzająca jest skazana na niepowodzenia. Chociaż wiele osób uważa, że powinniśmy jak najbardziej ograniczyć ich spożywanie, to jak się okazuje, badania dowodzą zupełnie co innego. Taką wagę dietetyczną możemy znaleźć nawet za mniej niż 50 złotych, a jest to urządzenie, które określi za ciebie mi.in kalorie spożywanego produktu.
