Hormony odgrywają niezwykle ważną rolę w organizmie. Wpływają one na masę ciała, nastrój, libido i wiele innych funkcji. Dopóki działają prawidłowo zazwyczaj nawet o nich nie myślimy. Problem pojawia się wtedy, kiedy z naszym ciałem zaczyna dziać się coś nie tak.
Jakie są objawy nieprawidłowego poziomu hormonów?
#Uczucie głodu
Ciągły apetyt i uczucie głodu może być spowodowane przez nieprawidłowości w gospodarce hormonalnej. Nadwyżka pewnych hormonów powoduje ciągły apetyty oraz nieprawidłowe gospodarowanie energią z pożywienia.
#Zmęczenie
Uczucia zmęczenia i wyczerpania pomimo przespanej nocy może być objawem podwyższonym poziomem kortyzolu.
#Huśtawki nastroju
Nastrój zmieniający się od uczucia szczęścia do skrajnego smutku bez wyraźnego powodu również wskazuje na zachwiania równowagi hormonalnej. Najważniejsza rolę odgrywają tu progesteron oraz estrogen.
#Otyłość brzuszna
Nieprawidłowy poziom niektórych hormonów prowadzi również do otyłości, szczególnie otyłości brzusznej. Jeśli w krótkim czasie przytyłaś dużo bez zmiany stylu życia – warto zbadać hormony.
#Spadek libido
Brak ochoty na seks może być znakiem, że coś z naszymi hormonami jest nie tak, jak powinno. Na libido wpływa mają hormony tarczycy, testosteron oraz estrogen.
#Bezsenność
Problemy z zasypianiem oraz budzenie się w środku nocy może mieć swoje podłoże w poziomie hormonów. Problemy z snem często występują u kobiet przechodzących menopauzę.
