Wiele procesów które zachodzą w naszym organizmie dotyczą układu hormonalnego.
Trzeba zaznaczyć, że zaburzenia związane z hormonami mogą się objawiać na wiele różnych sposobów.
Dzisiaj zaprezentujemy kilka z nich.
ZMIANA WAGI
Bardzo często nagłe zmiany wagi mają związek z zaburzeniami hormonalnymi.
Jeżeli nagle przybrałaś na wadze, a dodatkowe kilogramy to nic innego jak tłuszcz który odłożył się w okolicach brzucha to winę za to może ponosić zbyt wysoki poziom np. kortyzolu, insuliny lub estrogenu.
Za zwiększenie się masy ciała także odpowiadają hormony tarczycy, a dokładniej zbyt niski poziom tych hormonów.
Na skutek niskiego poziomu hormonów tarczycy nasz metabolizm znacznie zwalnia.
NAPADY GŁODU
W przypadku braku równowagi hormonów odpowiedzialnych za głód i apetyt mogą wystąpić niekontrolowane napady głodu.
Zaburzenia w prawidłowym odżywianiu są spowodowane zaburzeniami leptyny która zmniejsza głód gdy coś zjemy i greliny która odpowiada za sygnał, że właśnie jest pora by coś zjeść.
DUŻA POTLIWOŚĆ
Jeżeli zauważyłaś, że zaczęłaś się pocić bardziej niż zwykle to może to oznaczać problemy z hormonami.
Temperaturę naszego ciała regulują właśnie hormony więc zachwianie równowagi hormonalnej przyczynia się właśnie do takich sytuacji.
TRĄDZIK
Jeżeli trądzik nigdy Ciebie nie dotyczył, a nagle się pojawił to może być to również związane z układem hormonalnym i zmianami które w nim zachodzą.
Powodem nagłego pojawienia się trądziku może być niski poziom androgenów.
WYPADANIE WŁOSÓW
Pamiętaj także o tym, że za nadmierne wypadanie włosów mogą odpowiadać hormony tarczycy.
Łysienie może pojawić się u kobiet u których poziom testosteronu jest zbyt wysoki.
BEZSENNOŚĆ
Bezsenność może być związana z niskim poziomem progesteronu.
Progesteron pomaga Ci się zrelaksować, uspokoić i odprężyć.
Jeżeli jego poziom jest zbyt niski to mogą pojawić się problemy ze snem i z zasypianiem.
CIĄGŁE ZMĘCZENIE
Jeżeli cały czas odczuwasz zmęczenie, niezależnie od tego tego ile godzin przespałaś to może być to symptom braku równowagi hormonalnej.
Niektórzy lekarze twierdzą, że chroniczne zmęczenie może być spowodowane problemami związanymi z hormonami tarczycy.
