Letnie wieczory zazwyczaj z chęcią spędzamy na dworze. Jedyną wadą takiego spędzania wolnego czasu są wszechobecne, irytujące komary i inne owady, których ciężko jest się pozbyć z naszego otoczenia. Jest jednak na to pewien prosty sposób, który ma więcej zalet niż tylko uniknięcie ugryzień.
Mowa o witaminie B1 – tiaminie. Witamina ta zmienia zapach potu człowieka. Dla Ciebie i osób w Twoim otoczenia żadna zmiana nie zostanie zauważona, ale komary i inne owady z pewnością odczują ten zapach. Zapach ten skutecznie je odstraszy od Twojego ciała.
Warto więc wprowadzić do diety produkty zawierające wysoką dawkę witaminy B1 lub sięgnąć po suplementację.
Jak witamina B1 działa na organizm człowieka?
-Oprócz odstraszenia komarów, ze spożywania witaminy B1 pływie wiele innych korzyści:
-prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego
-wzmocniona odporność
-działanie antyoksydacyjne
