Omlet z cukinią, mozzarellą i pomidorem - 309 kcal

Małgorzata
Fit
06.07.2017 10:07
Omlet z cukinią, mozzarellą i pomidorem - 309 kcal

Dzisiaj mam dla Was przepis na omlet z cukinią i pomidorami - świetny na śniadanie czy lekki letni obiad (można wtedy zwiększyć ilość jajek) :) SKŁADNIKI (na 1 porcję - 309 kcal) 2 jajka 1/3 małej cukinii 1/4 cebuli 1 ząbek czosnku 1/2 pomidora 1 łyżeczka oliwy z oliwek 1/4 kulki mozzarelli (30 g) sól, pieprz, zioła prowansalskie PRZYGOTOWANIE Jajka mieszamy z pokrojoną mozzarellą, doprawiamy solą i pieprzem. Smacznego :) 1 porcja - 309 kcal - białko - 23 g - tłuszcze - 20 g - węglowodany - 7 g - błonnik - 2 g Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: http://mojekuchennerewelacje.blogspot.com/2017/07/omlet-z-cukinia-mozzarella-i-pomidorem.html