Polecam Wam także: – sałatka z kaszą bulgur i łososiem – sałatka tabbouleh – sałatka z kurczakiem i kaszą pęczak – sałatka z roślin strączkowych – sałatka gyros – sałatka cezar z kurczakiem – sałatka z kaszą gryczaną niepaloną – w jednym miejscu wszystkie moje najlepsze przepisy na kolację – zbiór przepisów FIT i odpowiedź na pytanie co jeść na diecie PRZYGOTOWANIE: 10 minut ILOŚĆ PORCJI: 2 porcje Składniki: – mix sałat lub listków np rukola, szpinak, różne rodzaje sałaty – pół piersi z gotowanego lub smażonego kurczaka – 1 oscypek – kilka pomidorków koktajlowych – 1 łyżka majonezu – 3 łyżki jogurtu naturalnego – pół ząbka czosnku PRZYGOTOWANIE: Sałaty ułóżcie na talerzach. Ja zdecydowałam się na starcie sera, jeśli jednak chcecie aby ser był bardziej wyczuwalny w smaku możecie pokroić go w plasterki i dodać do sałatki. Z majonezu, jogurtu naturalnego i czosnku przetartego na prasce zróbcie sos.
