W zeszłym tygodniu, kiedy do rąk wpadła nam paczka z internetowego sklepu Kubara, nasz wzrok przykuła niczym niewyróżniająca się od pozostałych rzeczy, paczka amarantusa. Przed Wami fit muffiny z amarantusa! Amarantus wraz z szeregiem jego witamin i składników odżywczych podbił nasze serca. Działa więc w sposób kojący na stres, pomaga w koncentracji i pozytywnie wpływa na pamięć. Składniki 2 szklanki amarantusa ekspandowanego 2 jajka 1 łyżka ksylitolu 1 łyżeczka sody oczyszczonej Dodatki do muffin, możemy dobrać sami. Jeden posiłek z użyciem amarantusa, pokrywa nasze dzienne zapotrzebowanie organizmu na żelazo. Dzisiaj podrzucamy Wam przepis na Fit Muffiny z amarantusa. Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy! My zdecydowałyśmy się na: prażone pestki dyni prażony słonecznik suszona żurawina Przygotowanie Od razu zaczęłyśmy googlować, szperać w Internecie i wpadłyśmy w zachwyt! Możemy go gotować, dodawać do deserów, owsianek, tworzyć z niego naleśniki, racuchy a nawet słodkie przekąski. Ciasto nakładamy do foremek lub specjalnej blaszki na muffiny.
