Dietetyczne batony bounty. Super!

meandkatie1
Fit
01.02.2017 15:00
Dietetyczne batony bounty. Super!

Do przygotowania batoników będzie potrzebne: – 400ml mleka kokosowego – 50g oleju kokosowego (ok. 2 łyżki) – 200g wiórek kokosowych – 50g miodu lub innego słodzika (ok. 2 łyżki) – 100g gorzkiej czekolady – 30g waniliowej odżywki białkowej (ok. 2 łyżki) – jako dodatek, nie jest ona konieczna Znajdziesz tutaj listę składników, informacje takie jak: czas przygotowywania i liczbę porcji oraz prosty i szybki przepis krok-po-kroku jak przygotować batoniki Bounty w wersji fit. Aby wyczarować we własnej kuchni ten niesamowity smak, potrzebne będzie jedynie 5-6 składników. Zdejmij garnek z ognia i pozostaw na chwilę do przestudzenia (nie chowaj go do lodówki, niech masa stygnie w temperaturze pokojowej). 2. Natomiast w przypadku zbyt twardej, kruszącej się masy, możesz dolać mleka, po czym bardzo dokładnie wymieszać. Do garnka wlej mleko kokosowe oraz olej, podgrzewaj na średnim ogniu ciągle mieszając, aż do zagotowania się masy. Z masy uformuj kulki o wielkości zbliżonej do piłek pingpongowych i nadaj im pożądany kształt przygniatając od góry oraz po bokach. Czas przygotowania: 30 minut, wliczając czas oczekiwania na ostyganie masy ok. 2 godziny 3. Dodaj miód lub inny słodzik oraz – jeśli używasz – białkową odżywkę waniliową. 5. W małym garnuszku, w kąpieli wodnej lub innej dogodnej formie, rozpuść czekoladę i pokryj nią batoniki. Zaleca się położyć batony i oblewać czekoladą od góry, zamiast zanurzać je w czekoladzie. Zastanawiasz się, czy samodzielnie wykonane w domu słodycze będą tak samo smaczne jak te kupne? Całość powinna zająć maksymalnie pół godziny, nie wliczając czasu czekania na ochłodzenie i zestalenie masy.

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: http://www.glodnapolka.pl/jak-zrobic-dietetyczne-batony-bounty/