Przez jelita przechodzi wszystko, co dostanie się do naszego organizmu. Niestety, nasza dieta jest coraz gorsza i coraz bardziej ciężko strawna. Niejednokrotnie w jelitach zostaje wiele niestrawionych pozostałości posiłków, które zalegają tam i gniją, systematycznie pogarszając nasze zdrowie i samopoczucie. Każdy z nas, przynajmniej dwa razy w roku powinien oczyścić jelita. Doskonale sprawdza się do tego ta mikstura.
Składniki:
-1 cytryna
-1 garść pietruszki
-Łyżeczka cynamonu
-Łyżeczka imbiru
-Łyżeczka octu jabłkowego
-Łyżeczka siemienia lnianego
-100ml kefiru
Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszaj i zmiksuj. Pij codziennie wieczorem przez tydzień.
Taka mieszanka doskonale oczyści jelita ze złogów pożywienia. Zawarte w niej przyjazne bakterie, pochodzące z kefiru, dodatkowo przywrócą odpowiednią florę bakteryjną jelit, która zapewni dobrą pracę jelit i układu odpornościowego. Pietruszka działa moczopędnie, dzięki temu pozbędziesz się nadmiaru wody i oczyścisz nerki oraz cały organizm. Ta roślina doskonale reguluje ciśnienie krwi i łagodzi stres.
