Na zdrowie! 1 porcja - 177 kcal - białko - 4 g - tłuszcze - 1,3 g - węglowodany - 37 g - błonnik - 5,7 g Zapraszam na fanpage na Facebooku oraz Instagram czwartek, 24 listopada 2016 Odchudzający i oczyszczający koktajl zielona moc Autor: Małgorzata Chyla o 07:36:00 Etykiety: fit, jarmuż, kiwi, koktajl, koktajl oczyszczający, koktajl odchudzający, koktajl z jarmużu, koktajl z kiwi, koktajl z selera, koktajl ze szpinaku, odchudzanie, seler naciowy, smoothie, szpinak, zielony koktajl Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom) SKŁADNIKI (1 porcja - 177 kcal) 1 garść jarmużu (50 g) 1 garść szpinaku (25 g) 1 kiwi 2 łodygi selera naciowego 1 szklanka soku z jabłek PRZYGOTOWANIE Pijcie choć jeden zielony koktajl dziennie - a wkrótce zobaczycie różnicę - i w samopoczuciu i na wadze! Selera obieramy z włókien i siekamy na mniejsze kawałki.
