Lecznicze właściwości czosnku zostały już niejednokrotnie udowodnione naukowo. Wielu z nas sięga po czosnek w celu poprawienia swojej odporności, zwalczenia objawów przeziębienia czy oczyszczenia organizm i przyspieszenia metabolizmu. Eksperci opisali co dzieje się w naszym organizmie, godzina po godzinie jeśli zjemy 6 ząbków pieczonego czosnku.
Czosnek jest numerem jeden wśród roślin leczniczych. Jest nie tylko naturalnym antybiotykiem. Już w jednym małym ząbku czosnku znajdziemy: związki flawonoidowe, aminokwasy, saponiny, prowitaminę A, witaminę C i z grupy B, potas wapń i magnez, a także rzadko występujące mikroelementy takie jak kobalt, chrom, i nikiel. Jednak najcenniejsze w czosnku są olejki eteryczne bogate w siarczki i allicynę.
Zjedz 6 pieczonych ząbków czosnku! Oto co się stanie w Twoim organizmie:
1 godzina – czosnek zaczyna być trawiony i staje się elementem odżywczym dla Twojego organizmu.
2-4 godzin – czosnek zaczyna zwalczać wolne rodniki w organizmie, już na tym etapie potrafi zwalczać komórki rakowe.
4-6 godzin – metabolizm zostaje pobudzony, przyspiesza spalanie tłuszczu i nadmiaru wody z organizmu.
6-7 godzin – właściwości antybakteryjne czosnku rozchodzą się po całym organizmie.
7-10 godzin – czosnek chroni komórki organizmu przed utlenianiem.
10-24 godziny – następuje oczyszczanie jelit i całego organizmu.
Co jeszcze zyskamy regularnie jedząc 6 ząbków pieczonego czosnku?
- Oczyszcza tętnice, wspierając układ krążenia
- Reguluje ciśnienie krwi
- Zmniejsza zmiany miażdżycowe
- Chroni przed zawałem i udarem, dzięki właściwościom przeciwzakrzepowym
- Czosnek pomaga regulować poziom cholesterolu w naszym organizmie
- Wspomaga trawienie, działa żółciopędnie, usprawnia pracę jelit , zapobiega wzdęciom
- Skutecznie niszczy pasożyty układu pokarmowego
- Hamuje rozwój bakterii
- Wzmacnia układ odpornościowy, zwiększając zdolności obronne organizmu
- Pomaga organizmowi zwalczać infekcje
- Pomaga w usunięciu metali ciężkich z organizmu
- Zwalcza wolne rodniki, opóźniając procesy starzenia
- Pobudza układ immunologiczny do zwalczania komórek nowotworowych
- Poprawia ogólną wydajność organizmu
- Wspiera układ kostny
