Składniki: 100 g kaszy gryczanej mała cebula czerwona mała cukinia pęczek rzodkiewki 2 ogórki kiszone sól i pieprz Sos: 2 łyżki oliwy z oliwek łyżka octu balsamicznego ząbek czosnku Cukinię również kroimy w kostkę i podsmażamy na patelni, aż lekko zmięknie. Jeśli całość podzielimy na 4 porcje, to jedna będzie miała tylko 170 kcal. W miseczce mieszamy oliwę, ocet balsamiczny i wyciśnięty przez praskę czosnek.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://e-przepisykulinarne.pl/2016/08/salatka-z-kasza-gryczana-i-warzywami-na-fit-lunch-170-kcal/
