Osoby na diecie powinny sięgać po owoce w godzinach porannych i nie przesadzać z ich ilością. Owoce są źródłem cennych witamin, zawierają jednak dość dużo cukru, który może być przeszkodą w utracie wagi.
Osoby na diecie powinny sięgać po owoce w godzinach porannych i nie przesadzać z ich ilością. Owoce są źródłem cennych witamin, zawierają jednak dość dużo cukru, który może być przeszkodą w utracie wagi.