Zainspirowałam się przepisem Biedronki z gazetki Nowe przepisy prosto z Włoch. 150-180g makaronu - u mnie ochi di lupo, możecie zastąpić penne 200g bobu 2 łyżki oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek puszka tuńczyka w sosie własnym lub oleju 1 czerwona cebula 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 1 płaska łyżeczka masła Nie ma ciężkiego sosu, makaron sprawia, że syci, a bób i tuńczyk nadają lekkości, stąd świetnie nada się do zabrania do pracy. - Makaron ugotować w osolonej wodzie wg instrukcji na opakowaniu. - Bóg ugotować w osolonej wodzie do miękkości, obrać ze skórek. Poczekać aż się roztopi, a następnie wymieszać z ugotowanym makaronem. Całość posypać posiekaną natką pietruszki oraz opcjonalnie posypać startym parmezanem.
Makaron z bobem i tuńczykiem
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://fabrykapomyslow50.blogspot.com/2016/06/makaron-z-bobem-i-tunczykiem.html
# bób
# obiad
# makaron
# ryba
# na wynos
# tuńczyk
# na szybko
# jedzenie do pracy
# lunchbox
Następne inspiracje