Żółty i pomarańczowy kolor warzyw oznacza, że zawierają one dużo beta-karotenu i witaminy C. Beta-karoten to przeciwutleniacz, który opóźnia starzenie i działa antynowotworowo. Warzywa te podnoszą odporność i pozytywniej pływają na wzrok.
Co mówi nam żółty i pomarańczowy kolor warzyw?
# beta-karoten
# zdrowie
# pomarańczowy
# warzywa
# dieta
# trik
Następne inspiracje
Co mówi nam czerwony kolor warzyw?
Dieta i żywienie
Jak poprawić wygląd skóry i paznokci?
Dieta i żywienie
Jak trenować za darmo?
Dieta i żywienie
10 niejadalnych zastosowań chleba, o których nie mieliście pojęcia
Dieta i żywienie
Co jeść aby uniknąć zakwaszenia i obniżyć cholesterol?
Dieta i żywienie