Co jeść aby uniknąć zakwaszenia i obniżyć cholesterol?

Bób jest najstarszą jadalną rośliną strączkową, która bogata jest z żelazo, fosfor, magnez, wapń oraz witaminy z grupy B, A i C. Ponad to, bób sprzyja obniżeniu cholesterolu i jest zasadotwórczy, dzięki temu odkwasza organizm.