Ananas jest źródłem bromelainy, która wykazuje właściwości przeciwzapalne i łagodzące ból. Regularne jedzenie ananasa wspomaga więc leczenie stanów zapalnych stawów, obrzęków, zmniejsza ryzyko zakrzepicy i łagodzi infekcje układu oddechowego. Ananas posiada również właściwości hamujące apetyty, dlatego świetnie nadaje się dla osób, które chcę przestać podjadać.
