Koktajl zielony detox - bomba witaminowa - 180 kcal

Mnóstwo antyoksydantów, mało kalorii - dużo dobroci :) SKŁADNIKI (1 duża szklanka - 180 kcal) 1 garść jarmużu 1 łodyga selera naciowego 1 kiwi 1 szklanka soku jabłkowego opcjonalnie 1 łyżeczka zielonej mieszanki do koktajli (spirulina,chlorella, młody jęczmień, młoda pszenica) PRZYGOTOWANIE Jarmuż myjemy, selera obieramy z włókien, a kiwi ze skórki. Smacznego :) 1 duża porcja - 180 kcal - białko - 2,6 g - tłuszcz - 1,3 g - węglowodany - 41,4 g - błonnik -3,5 g piątek, 15 kwietnia