Paprykowo-pomidorowy gulasz drobiowy

Bez Cebuli
Obiad
14.09.2015 14:49
Paprykowo-pomidorowy gulasz drobiowy
  • Czas gotowania: 30 min
  • Czas przygotowania: 10 min

Składniki

Do przygotowania będziemy potrzebować:

- 1 pierś z kurczaka

- 2 ząbki czosnku

- 4 łyżki oleju

- 1 czerwoną paprykę

- 2 pomidory

- 4 łyżeczki słodkiej papryki

- 1 łyżeczkę ostrej papryki

- sól i pieprz do smaku

- pół szklanki wody

- 2 łyżki jogurtu greckiego do zabarwienia

Przepis

1. Mięso płuczemy i oczyszczamy z błon.

2. Na rozgrzanym oleju podsmażamy przeciśnięty przez praskę czosnek.

3. Po chwili dodajemy słodką oraz ostrą paprykę, mieszamy i ponownie chwilę podsmażamy, uważając aby nic się nie przypaliło.

4. Następnie dodajemy wodę oraz pokrojonego w kostkę kurczaka.

5. Podsmażamy przez ok. 15 minut.

6. Następnie dodajemy pokrojoną w kostkę paprykę i pomidory.

7. Dusimy pod przykryciem ok. 30 minut.

8. Po 30 minutach wyłączamy ogień, doprawiamy solą i pieprzem oraz 2 łyżkami jogurtu greckiego.

SMACZNEGO! :)