W czasie przeziębienia powinnaś spożywać duże ilości produktów zawierających witaminę C. Dlatego podczas choroby nigdy nie jedz surowych ogórków, ponieważ w nich znajduje się enzym (askorbinaza) który utlenia witaminę C.
W czasie przeziębienia powinnaś spożywać duże ilości produktów zawierających witaminę C. Dlatego podczas choroby nigdy nie jedz surowych ogórków, ponieważ w nich znajduje się enzym (askorbinaza) który utlenia witaminę C.