Czego należy unikać podczas przeziębienia?

Piotr
Poradnik
13.08.2015 16:47
Czego należy unikać podczas przeziębienia?

W czasie przeziębienia powinnaś spożywać duże ilości produktów zawierających witaminę C. Dlatego podczas choroby nigdy nie jedz surowych ogórków, ponieważ w nich znajduje się enzym (askorbinaza) który utlenia witaminę C.