Przepis bierze udział w konkursie Sok to bogactwo witamin, substancji odżywczych i minerałów organizowanym przez Krajową Unię Producentów Soków piątek, 26 czerwca 2015 Kanapki z łososiem, rukolą i awokado Autor: Małgorzata Chyla o 08:20:00 Etykiety: awokado, kanapka z awokado, kanapka z łososiem, kanapka z rukolą, kanapki z awokado, kanapki z łososiem, kanapki z rukolą, łosoś wędzony, rukola, sok, szybkie śniadanie, zdrowe śniadanie Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom) 5 minut i mamy pyszne, zdrowe i pożywne śniadanie :) SKŁADNIKI (dla 1 osoby) 2 kromki pełnoziarnistego chleba 2 łyżeczki śmietankowego serka kanapkowego 1 mała garść rukoli 1/2 dojrzałego awokado 1 mały plaster łososia wędzonego na zimno sok z cytryny pieprz cytrynowy PRZYGOTOWANIE Kromki chleba smarujemy serkiem śmietankowym. Dzisiaj przedstawiam Wam przepis na moje ulubione szybkie kanapki - z rukolą, awokado i łososiem wędzonym. Podajemy ze szklanką ulubionego pasteryzowanego soku owocowego, owocowo-warzywnego lub warzywnego. 300 sekund i pożywne, bogate w błonnik, zdrowe tłuszcze i witaminy śniadanie gotowe :) Smacznego!
