Od tego roku szkolnego pierwszoklasiści będą uczyć się według nowych zasad, które obejmą również wychowanie fizyczne. Zmiany nie dotyczą wyłącznie liczby godzin przeznaczonych na ruch. Celem jest także zachęcenie najmłodszych do większej aktywności w trakcie całego dnia spędzanego w szkole. Sprawdzamy, co dokładnie zmieni się od września 2026 roku.
Nowe zasady WF od września 2026
Od 1 września 2026 roku uczniowie rozpoczynający naukę w pierwszej klasie szkoły podstawowej będą realizować nową podstawę programową.
Jednym z ważniejszych elementów zmian jest nowe podejście do aktywności fizycznej.
Założenie jest proste – dzieci mają ruszać się nie tylko podczas lekcji wychowania fizycznego, ale również w ciągu całego dnia szkolnego.
3 godziny WF pozostają obowiązkowe
Nowy ramowy plan nauczania utrzymuje minimum trzy godziny wychowania fizycznego tygodniowo dla uczniów klas I–III.
Choć edukacja wczesnoszkolna nadal będzie prowadzona w formie zintegrowanej, właśnie wychowanie fizyczne otrzymało jasno określony minimalny wymiar zajęć. Oznacza to, że każda szkoła będzie zobowiązana zapewnić uczniom przynajmniej trzy godziny aktywności ruchowej w tygodniu w ramach WF.
Ruch nie tylko na lekcjach wychowania fizycznego
Największą zmianą jest jednak sposób postrzegania aktywności dzieci.
Nowa podstawa programowa zakłada, że krótkie ćwiczenia, zabawy ruchowe i przerwy aktywizujące mają pojawiać się również podczas innych zajęć. Jeśli pozwolą na to warunki organizacyjne oraz pogoda, szkoły powinny jak najczęściej organizować aktywność na świeżym powietrzu.
Eksperci od edukacji od lat wskazują, że regularny ruch poprawia koncentrację, wspiera rozwój motoryczny oraz ułatwia naukę czytania i pisania u najmłodszych dzieci.
Nowe cele lekcji WF
Program nauczania nie skupia się wyłącznie na rozwijaniu sprawności fizycznej.
Pierwszoklasiści mają poznawać korzyści wynikające z codziennego ruchu, uczyć się dbania o zdrowie oraz rozumieć, dlaczego aktywność pomaga zapobiegać problemom z postawą ciała.
Wśród nowych umiejętności znalazły się również:
-
wykonywanie prostej rozgrzewki i znajomość jej celu,
-
przestrzeganie zasad bezpieczeństwa podczas ćwiczeń,
-
dobór odpowiedniego stroju sportowego do pogody i rodzaju aktywności,
-
stosowanie zasad współpracy i wzajemnego szacunku podczas zabaw.
Jakich umiejętności będą uczyć się dzieci?
Podstawa programowa wskazuje szeroki katalog aktywności, które uczniowie mają stopniowo rozwijać w klasach I–III. Nie wszystkie będą realizowane już w pierwszym roku nauki.
Wśród najważniejszych znalazły się między innymi:
-
marsz, chód i bieg ze zmianą tempa oraz kierunku,
-
skoki obunóż i jednonóż, także z wykorzystaniem skakanki,
-
rzuty do celu oraz chwytanie i podawanie piłki,
-
prowadzenie, kozłowanie i odbijanie piłki,
-
ćwiczenia rytmiczne wykonywane przy muzyce,
-
gry i zabawy zespołowe rozwijające współpracę,
-
bezpieczne korzystanie ze sprzętu sportowego.
Program zakłada również rozwijanie koordynacji ruchowej, równowagi oraz podstawowych umiejętności motorycznych.
Bezpieczeństwo stanie się ważnym elementem nauki
Nowe przepisy kładą większy nacisk na edukację dotyczącą bezpiecznego poruszania się.
Już najmłodsi uczniowie będą poznawać zasady korzystania z roweru, hulajnogi, rolek oraz poruszania się jako piesi. W kolejnych klasach zakres ten zostanie rozszerzony o bezpieczeństwo podczas wypoczynku nad wodą, w górach czy na terenach leśnych.
Takie rozwiązanie ma wspierać budowanie dobrych nawyków od pierwszych lat edukacji.
Nie tylko sprawność, ale również współpraca
Zmiany obejmują także rozwój kompetencji społecznych.
Podczas zajęć dzieci będą uczyć się przestrzegania ustalonych zasad, współdziałania w grupie oraz stosowania zasad fair play. Nauczyciele mają zachęcać uczniów do wspólnego organizowania prostych zabaw ruchowych i aktywnego udziału w zajęciach.
Według autorów podstawy programowej aktywność fizyczna ma wspierać nie tylko zdrowie, ale również rozwój umiejętności społecznych.
Najważniejsza zmiana od września
Choć liczba godzin wychowania fizycznego pozostaje bez zmian, zmienia się filozofia nauczania.
Ruch ma być obecny przez cały dzień szkolny, a dzieci od pierwszych miesięcy nauki mają budować zdrowe nawyki, rozwijać sprawność oraz zdobywać wiedzę o bezpiecznej aktywności.
To właśnie codzienna aktywność, a nie wyłącznie lekcje WF, ma stać się jednym z filarów edukacji najmłodszych uczniów.
Źródło:
- Ministerstwo Edukacji Narodowej
- gov.pl/web/edukacja
- Dziennik Ustaw – Rozporządzenie Ministra Edukacji w sprawie ramowych planów nauczania
- Dziennik Ustaw – Rozporządzenie Ministra Edukacji w sprawie podstawy programowej kształcenia ogólnego
- Instytut Badań Edukacyjnych
