Pulpety po rzymsku duszone w sosie pomidorowym to klasyka domowej kuchni z serca Rzym. To prosty, tradycyjny włoski przepis, w którym liczy się jakość składników, cierpliwe duszenie i prawdziwy smak Italii. Soczyste pulpety zanurzone w aromatycznym sosie pomidorowym tworzą danie idealne na rodzinny obiad; dokładnie takie, jakie przygotowuje się we włoskich domach od pokoleń. Jeśli kochasz kuchnię włoską za jej prostotę i głębię smaku, ten przepis szybko stanie się jednym z Twoich ulubionych. Na blogu znajdziesz również kolejne przepisy z Lacjum (Lazio), inspirowane tradycyjną kuchnią regionu. Jeśli lubisz rzymskie klasyki i autentyczne receptury, koniecznie zajrzyj do pozostałych wpisów i odkrywaj …
🍴 Soczyste pulpety duszone w aromatycznym sosie pomidorowym po rzymsku – smak włoskiej trattorii w Twojej kuchni!
- Liczba porcji: 4
- Czas gotowania: 30 min
- Czas przygotowania: 20 min
- Szacunkowy koszt: 28 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 420 kcal na porcję
- Tłuszcz: 24 g
- Węglowodany: 16 g
- Białko: 32 g
- Błonnik: 3 g
- Sól: 1,8 g
Składniki
- 500 g mielonego mięsa wieprzowo-wołowego
- 1 jajko
- 60 g tartej bułki (ok. 2 łyżki)
- 50 ml mleka
- 50 g startego pecorino romano lub parmezanu
- 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
- 1 mała cebula, drobno posiekana
- 2 łyżki drobno posiekanej świeżej natki pietruszki
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- sól i świeżo mielony pieprz do smaku
- 2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine
- 700 ml passaty pomidorowej
- 100 ml wytrawnego białego wina
- 1 łyżeczka cukru
- 1 liść laurowy
- 4–5 listków świeżej bazylii
- opcjonalnie: szczypta płatków chili
Przepis
Jeśli pragniesz wprowadzić do swojej kuchni odrobinę rzymskiej dolce vita, te pulpety duszone w sosie pomidorowym są idealnym sposobem, by to zrobić. Już w chwili, gdy oliwa zaczyna skwierczeć na patelni, a mięso delikatnie się przyrumienia, w powietrzu unosi się aromat, który natychmiast przenosi myśli do tętniących życiem włoskich trattorii, gdzie zapach świeżych ziół miesza się z odgłosem stukających talerzy. Starannie dobrane składniki – mięso wieprzowo-wołowe, wyrazisty pecorino i zioła – łączą się w masę o kremowej konsystencji dzięki namoczonej bułce. Sekret tkwi w długim, spokojnym duszeniu. Passata pomidorowa, zredukowana białym winem, powoli przejmuje smaki mięsa, tworząc głęboki, jedwabisty sos, który przy każdej kolejnej chwili staje się coraz bogatszy. Liść laurowy nadaje delikatnej ziołowej nuty, a świeża bazylia, dodana tuż przed podaniem, wnosi rześki, zielony akcent, który podbija całość. To danie nie wymaga wyszukanych umiejętności ani drogich produktów – wystarczy dobrej jakości mięso, parę prostych przypraw i cierpliwość, by pozwolić potrawie dusić się we własnym tempie. Efekt jest jednak zaskakująco luksusowy. Każdy kęs to miękki, soczysty pulpet otulony satynową falą pomidorowego sosu, który aż prosi się o wytarcie kromką świeżej bagietki. Przyjazny budżetowi, gotowy w niecałą godzinę i niezwykle wszechstronny – świetnie komponuje się zarówno z klasycznym spaghetti, jak i z delikatnym puree ziemniaczanym. Zaproś rodzinę lub przyjaciół, postaw garnek na środku stołu i pozwól, by wspólne nabieranie sosu oraz dzielenie się kolejnymi porcjami stały się najprzyjemniejszą częścią wieczoru. Jedno jest pewne: kto spróbuje tych pulpetów po rzymsku, natychmiast zatęskni za kolejną wizytą we włoskiej kuchni.
- Namocz tartą bułkę w mleku na około 5 minut, aż całkowicie wchłonie płyn i zmięknie. Dzięki temu pulpety będą wyjątkowo soczyste i delikatne.
- W dużej misce połącz mięso mielone, odciśniętą bułkę, jajko, starty ser, czosnek, cebulę, natkę pietruszki oraz oregano. Dodaj solidną szczyptę soli i pieprzu, a następnie wyrabiaj masę przez 2–3 minuty, aż składniki dobrze się połączą.
- Z wilgotnych dłonią formuj niewielkie kulki wielkości orzecha włoskiego, lekko je spłaszczając. Układaj pulpety na talerzu i przykryj folią, aby nie obsychały w trakcie przygotowania sosu.
- Rozgrzej oliwę w szerokiej, głębokiej patelni lub rondlu o grubym dnie. Smaż pulpety partiami przez 2–3 minuty z każdej strony, aż złapią złoty kolor; nie muszą być w środku w pełni usmażone, bo dojdą w sosie.
- Wlej na patelnię białe wino, zeskrobując drewnianą łyżką przypieczone kawałki mięsa z dna, by oddały smak. Gotuj przez minutę, aż alkohol odparuje, pozostawiając bogaty aromat.
- Dodaj passatę pomidorową, cukier, liść laurowy i ewentualnie płatki chili. Wymieszaj, dopraw solą i pieprzem, a następnie włóż podsmażone pulpety do sosu, lekko je zanurzając.
- Przykryj patelnię i duś całość na małym ogniu przez 20-25 minut, delikatnie mieszając co jakiś czas, aby sos nabrał gęstości, a mięso zmiękło i wchłonęło pomidorowe nuty.
- Na koniec usuń liść laurowy, wmieszaj porwane listki bazylii i sprawdź doprawienie. Podawaj gorące pulpety z makaronem, chrupiącą bagietką lub kremowym purée ziemniaczanym – czymkolwiek lubisz!