Pierś kurczaka w kremowym sosie pomidorowym.

Obiad
02.07.2025 15:50
Pierś kurczaka w kremowym sosie pomidorowym.

None

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://agusiowesmakolyki.blogspot.com/2025/07/piers-kurczaka-w-kremowym-sosie.html
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Soczysta pierś z kurczaka w aksamitnym kremowo-pomidorowym sosie: obiad, który podbije serca!

  • Liczba porcji: 2
  • Czas gotowania: 20 min
  • Czas przygotowania: 10 min
  • Szacunkowy koszt: 22 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: ok. 470 kcal
  • Białko: 43 g
  • Tłuszcz: 26 g (w tym nasycone 12 g)
  • Węglowodany: 11 g
  • Błonnik: 2 g
  • Sód: 980 mg

Składniki

  • 2 duże piersi z kurczaka (ok. 400 g)
  • 1 łyżeczka soli
  • 0.5 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka masła
  • 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 1 mała cebula, drobno posiekana
  • 200 ml passaty pomidorowej
  • 100 ml śmietanki 30%
  • 50 ml bulionu drobiowego
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • garść świeżej bazylii, posiekanej
  • 40 g tartego parmezanu
  • opcjonalnie: szczypta płatków chili
  • do podania: ugotowany makaron lub ryż

Przepis

Jeśli szukasz dania, które błyskawicznie odmieni zwykły tygodniowy obiad w małą, domową ucztę, pierś kurczaka w kremowym sosie pomidorowym okaże się strzałem w dziesiątkę. Przepis łączy wszystko, co kochamy w kuchni komfortowej: soczyste białe mięso, intensywnie pomidorową bazę i aksamitność śmietany, która sprawia, że każdy kęs dosłownie rozpływa się w ustach. Co więcej, używamy tu produktów dostępnych w każdym sklepie, dzięki czemu nie musisz planować wyprawy do specjalistycznych delikatesów. Wystarczy trzydzieści minut i jedna patelnia, aby na Twoim stole pojawiło się danie, które pachnie wakacjami we włoskiej trattorii. Kurczak smażony na maśle i oliwie nabiera przyjemnie złotej skórki, zachowując jednocześnie soczystość wewnątrz. Słodycz podsmażonej cebuli i czosnku pięknie równoważy lekka kwasowość passaty, a suszone oregano i świeża bazylia przenoszą nas myślami w słoneczne okolice Morza Śródziemnego. Dodatek parmezanu pogłębia smak, nadaje kremowi delikatnej, serowej nuty i subtelnej gęstości. Nie bój się eksperymentować: jeśli lubisz ostrzejsze akcenty, sięgnij po płatki chili, a jeżeli zależy Ci na wersji light – zastąp śmietankę mleczkiem kokosowym. To danie ma jeszcze jedną przewagę: świetnie poddaje się modyfikacjom. Świetnie smakuje zarówno z al dente makaronem tagliatelle, jak i z puszystym ryżem basmati czy świeżą bagietką, która pozwoli zebrać każdą kroplę sosu z talerza. Pierś kurczaka w kremowym sosie pomidorowym to idealna propozycja dla zapracowanych, którzy nie chcą rezygnować z jakości i głębi smaku. Spróbuj, a przekonasz się, że w kilka chwil możesz wyczarować potrawę godną najlepszej restauracji – bez opuszczania własnej kuchni.

  • Piersi z kurczaka oczyść z błonek, osusz papierowym ręcznikiem i przekrój wzdłuż na cieńsze płaty. Następnie oprósz je solą, pieprzem oraz słodką papryką, aby mięso już na starcie nabrało głębokiego aromatu.
  • Na szerokiej patelni rozgrzej oliwę i masło, aż tłuszcz zacznie delikatnie skwierczeć. Ułóż kurczaka i smaż po 3–4 minuty z każdej strony, aż nabierze złocistej skórki, a wnętrze pozostanie soczyste.
  • Podsmażone filety przełóż na talerz i przykryj folią aluminiową, by zatrzymać ciepło. Na tej samej patelni zmniejsz ogień, dodaj cebulę oraz czosnek i duś około 2 minut, mieszając, aby uwolnić ich naturalną słodycz.
  • Wlej passatę pomidorową oraz bulion, wymieszaj i dopraw oregano oraz ewentualnie płatkami chili dla lekkiej pikanterii. Pozwól sosowi delikatnie pyrkać przez 5 minut, aby smaki dobrze się połączyły.
  • Gdy sos lekko zgęstnieje, zmniejsz ogień do minimum i powoli wlej śmietankę. Mieszaj energicznie, by uzyskać jedwabistą, kremową konsystencję bez grudek i bez ryzyka zwarzenia.
  • Włóż ponownie podsmażone filety kurczaka do sosu wraz z wypływającymi sokami. Gotuj na wolnym ogniu kolejne 5 minut, kilka razy polewając mięso sosem, aby przesiąkło pomidorowo-śmietanowym aromatem.
  • Posyp danie tartym parmezanem oraz świeżą bazylią. Przykryj patelnię na minutę, żeby ser się rozpuścił, a zioła oddały swój zapach i sprawiły, że sos stanie się jeszcze bardziej aksamitny.
  • Podawaj gorące piersi kurczaka oblane hojnie kremowym sosem wraz z makaronem lub ryżem. Każdą porcję możesz dodatkowo udekorować listkami bazylii i świeżo mielonym pieprzem dla eleganckiego wykończenia.