Sałatka z kapustą pekińską i serem żółtym to lekka, a zarazem sycąca propozycja na pyszną sałatkę. Świetnie sprawdzi się na kolację, posiłek do pracy czy poczęstunek dla gości. Dzięki delikatnej teksturze kapusty pekińskiej oraz lekko pikantnemu smakowi pora, sałatka zyskuje interesujący smak.
🍴 Prosta sałatka z kapusty pekińskiej i sera żółtego
- Liczba porcji: 4
- Czas przygotowania: 15 min
- Szacunkowy koszt: 15 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 250 kcal na porcję
- Białko: 10g
- Tłuszcz: 20g
- Węglowodany: 12g
Składniki
- 1/2 główki kapusty pekińskiej
- 150g sera żółtego
- 1 pomidor
- 1/2 ogórka zielonego
- 1/2 czerwonej cebuli
- 2 łyżki majonezu
- sól i pieprz do smaku
- 1 łyżka soku z cytryny
Przepis
Sałatka z kapustą pekińską i serem żółtym to doskonała propozycja na szybki i prosty lunch, kolację lub dodatek do dania głównego. Kapusta pekińska, będąca łagodną alternatywą dla klasycznej kapusty, dodaje sałatce chrupkości. Ser żółty wzbogaca jej smak o delikatny, kremowy akcent, a warzywa takie jak pomidor i ogórek dodają świeżości i koloru. Sałatka jest świetnym źródłem białka oraz witamin, a dzięki majonezowi i przyprawom uzyskuje wyjątkowy smak. Możesz ją zaserwować podczas spotkania z przyjaciółmi, rodzinnej kolacji czy jako lekką przekąskę w ciągu dnia. Prostota składników oraz szybkość przygotowania sprawiają, że nawet osoby o niewielkim doświadczeniu kulinarnym będą w stanie wyczarować to smaczne danie. Spróbuj tej przepysznej kombinacji już dziś i przekonaj się, jak szybko można stworzyć zdrową i pożywną sałatkę. Idealna na letnie dni, gdy szukasz czegoś lekkiego i orzeźwiającego.
- Umyj dokładnie kapustę pekińską, osusz ją i pokrój na cienkie paski. Przełóż do dużej miski.
- Ser żółty zetrzyj na tarce o grubych oczkach i dodaj do kapusty.
- Pomidor umyj i pokrój w kostkę, dodaj do miski z kapustą i serem.
- Ogórek obierz ze skórki, pokrój w półplasterki i dodaj do reszty składników.
- Cebulę obierz i posiekaj na drobne kawałki, dodaj do miski.
- Do warzyw i sera dodaj majonez, przypraw solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Całość dokładnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
- Sałatkę podawaj od razu lub schłodź w lodówce przez około 30 minut przed podaniem.