„Jedzenie powinno zaspokajać głód – nie próżność, sprawiać przyjemność – nie trudność, być doznaniem kulinarnym – nie intelektualnym i dawać okazje do dzielenia się radością posiłku z bliskimi.” „Każdy posiłek to podróż w krainę smaku…”
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
https://www.kulinarnachwila.com/2024/09/saatka-z-pomidorami-koktajlowymi.html
📌 Zobacz powiązany przepis:
🍴 Sałatka z pomidorami koktajlowymi
- Liczba porcji: 2
- Czas przygotowania: 15 min
- Szacunkowy koszt: 20 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 150 kcal
- Tłuszcze: 10 g
- Węglowodany: 10 g
- Białko: 4 g
Składniki
- 250 g pomidorów koktajlowych
- 1 ogórek
- 50 g rukoli
- 1 czerwona cebula
- 50 g sera feta
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka octu balsamicznego
- sól
- pieprz
- świeże zioła (np. bazylia lub oregano)
Przepis
Sałatka z pomidorami koktajlowymi to przepis, który warto mieć w swoim repertuarze kulinarnym. Idealna na każdą okazję, zachwyci zarówno domowników, jak i gości, a świeże składniki dostarczą nie tylko niezapomnianych wrażeń smakowych, ale także wartościowych witamin i minerałów.
- Umyj pomidory koktajlowe i pokrój je na połówki.
- Ogórek obierz i pokrój w półplasterki.
- Czerwoną cebulę obierz i pokrój w cienkie krążki.
- Rukolę umyj i osusz.
- W dużej misce wymieszaj pomidory, ogórek, cebulę i rukolę.
- Ser feta pokrusz na małe kawałki i dodaj do sałatki.
- W małej miseczce przygotuj dressing: wymieszaj oliwę z oliwek z octem balsamicznym, a następnie dopraw solą i pieprzem.
- Polej sałatkę przygotowanym dressingiem i delikatnie wymieszaj.
- Na koniec posyp sałatkę świeżymi ziołami.
