Zupa z boczniaków na bazie udek kurczaka

Beata
Zupy
08.04.2024 7:38
Zupa z boczniaków na bazie udek kurczaka

„Jedzenie powinno zaspokajać głód – nie próżność, sprawiać przyjemność – nie trudność, być doznaniem kulinarnym – nie intelektualnym i dawać okazje do dzielenia się radością posiłku z bliskimi.” „Każdy posiłek to podróż w krainę smaku…”

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://www.kulinarnachwila.com/2024/04/zupa-z-boczniakow-na-bazie-udek-kurczaka.html
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Zupa z boczniaków na bazie udek kurczaka - kremowy smak z natury

  • Liczba porcji: 4
  • Czas gotowania: 90 min
  • Czas przygotowania: 20 min
  • Szacunkowy koszt: 30 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 320 kcal
  • Białko: 25 g
  • Tłuszcze: 16 g
  • Węglowodany: 10 g

Składniki

  • 4 udka kurczaka
  • 500 g boczniaków
  • 2 cebule
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 marchewki
  • 2 pietruszki
  • Sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki oleju
  • 1 l wody
  • Świeża natka pietruszki do dekoracji

Przepis

Zupa z boczniaków na bazie udek kurczaka to zdrowa i sycąca potrawa, która na pewno przypadnie do gustu każdemu miłośnikowi grzybów. Boczniaki, znane ze swojego delikatnego smaku i kremowej konsystencji, doskonale komponują się z udami kurczaka, nadając zupie bogatego, mięsnego smaku. Dodatek warzyw sprawia, że zupa jest pełna witamin i składników odżywczych, a jednocześnie lekka i nie przesadnie kaloryczna. Przygotowanie zupy jest proste i nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych. Mimo to, efekt końcowy jest zaskakujący - pełna smaku i aromatu zupa, która idealnie nadaje się na główny posiłek. Dodatkowo, zupa jest bardzo uniwersalna - można ją podać jako samodzielny posiłek, lub jako dodatek do mięs i innych dani. To doskonała propozycja na rodzinny obiad lub ciepły, comfort food na chłodniejsze wieczory. Zachęcam do wypróbowania tego przepisu!

  • Rozgrzej olej na dużym garnku, dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i ząbki czosnku, smaż do momentu aż cebula będzie szklista.
  • Dodaj udka kurczaka do garnka i smaż do momentu aż będą dobrze obsmażone z każdej strony.
  • Dodaj pokrojone w kostkę marchewki i pietruszki, mieszaj i smaż przez 5 minut.
  • Dodaj pokrojone w paski boczniaki, sól i pieprz do smaku, mieszaj i smaż przez kolejne 5 minut.
  • Dodaj 1 litr wody, przykryj garnek i gotuj na małym ogniu przez około 1,5 godziny.
  • Po upływie tego czasu, zdejmujemy kurczaka z ognia, odkładamy go na bok do ostygnięcia. Zupę blendujemy na gładko.
  • Udka kurczaka dzielimy na mniejsze kawałki i dodajemy do zupy. Gotujemy jeszcze 5 minut, po czym zupa jest gotowa do podania.
  • Podawać gorącą, ozdobioną świeżą natką pietruszki.