Przepis na słodkie dyniowe placuszki na śniadanie
🍴 Pyszne i zdrowe placuszki dyniowe
- Liczba porcji: 4
- Czas gotowania: 15 min
- Czas przygotowania: 15 min
- Szacunkowy koszt: 10 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 220
- Tłuszcz: 9g
- Węglowodany: 29g
- Białko: 5g
Składniki
- 1 mała dynia
- 2 jajka
- 1 szklanka mąki pszennej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 2 łyżki cukru
- szczypta soli
- 2 łyżki oleju do smażenia
Przepis
Placuszki dyniowe to idealny pomysł na ciepłe, słodkie śniadanie, które wprowadzi cię w dobry nastrój na cały dzień. Są bardzo proste w przygotowaniu, a jednocześnie zdrowe i sycące. Kremowa konsystencja dyni idealnie komponuje się z delikatnym smakiem jajek i mąki, tworząc pyszną i satysfakcjonującą potrawę. Placuszki są idealne dla osób na diecie bezglutenowej, a także dla tych, którzy chcą wprowadzić do swojej diety więcej warzyw. Mogą być podawane na ciepło z jogurtem naturalnym, miodem, owocami lub czekoladą, co doda im dodatkowej słodyczy i smaku. Przygotuj placuszki dyniowe na śniadanie i zaskocz swoją rodzinę zupełnie nowym smakiem. Ten przepis na pewno szybko stanie się jednym z twoich ulubionych!
- Dynię obieramy, kroimy na kawałki i gotujemy do miękkości. Po ugotowaniu odcedzamy i blendujemy na gładkie puree.
- W misce łączymy puree dyniowe z jajkami, mąką, proszkiem do pieczenia, cukrem i solą. Miksujemy składniki na jednolitą masę.
- Na rozgrzanej patelni z olejem nakładamy porcje ciasta za pomocą łyżki. Placuszki smażymy po obu stronach na złoty kolor.
- Podajemy placuszki na ciepło z ulubionymi dodatkami, jak jogurt naturalny, miód, owoce lub czekolada.
