Pora na przepis na pyszny, rozgrzewający, jesienny gulasz.
🍴 Przepis na aromatyczny gulasz wieprzowy z dynią
- Liczba porcji: 4
- Czas gotowania: 60 min
- Czas przygotowania: 30 min
- Szacunkowy koszt: 40 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 480 kcal
- Tłuszcz: 30g
- Węglowodany: 28g
- Białko: 28g
Składniki
- 1 kg wieprzowiny
- 1 średnia dynia
- 2 cebule
- 4 ząbki czosnku
- 2 łyżki oleju rzepakowego
- 1 łyżka słodkiej papryki
- 1 łyżeczka ostrej papryki
- 1 liść laurowy
- 4 ziarna ziela angielskiego
- sól i pieprz do smaku
Przepis
Gulasz wieprzowy z dynią to idealne, sezonowe danie na chłodniejsze dni. Jego przygotowanie nie jest skomplikowane, a rezultat na pewno zachwyci najbardziej wymagających smakoszy. Wyjątkowy smak tego dania to zasługa połączenia soczystej wieprzowiny z delikatnie słodkawą dynią. Papryka dodaje gulaszowi wyrazistości, a liść laurowy i ziele angielskie nadadzą mu głębi smaku. Gulasz doskonale sprawdzi się zarówno na rodzinny obiad, jak i na przyjęcie z przyjaciółmi. To danie jest nie tylko smaczne - zawiera również wiele cennych składników odżywczych. Dynia to prawdziwa skarbnica witamin i minerałów, a wieprzowina dostarcza białka i jest źródłem żelaza. Spróbuj przygotować nasz przepis na gulasz wieprzowy z dynią - na pewno będzie to gratka dla każdego miłośnika kuchni domowej. Smakuje wyśmienicie podany z pieczywem, ale również świetnie komponuje się z ryżem czy ziemniakami. Gwarantujemy, że ten aromatyczny gulasz pomoże Ci przetrwać nawet najbardziej chłodne, jesienne wieczory.
- Zacznij od pokrojenia wieprzowiny na kawałki. Dynię, cebulę oraz czosnek obierz i pokrój w kostkę.
- Na patelni rozgrzej 2 łyżki oleju, a następnie dodaj pokrojoną wieprzowinę. Smaż mięso, aż stanie się złote.
- Do mięsa dodaj pokrojoną cebulę i czosnek. Smaż, aż cebula stanie się szklista.
- Gdy cebula jest już szklista, dodaj pokrojoną dynię oraz przyprawy - słodką i ostrą paprykę, liść laurowy, ziele angielskie oraz sól i pieprz do smaku. Wszystko dokładnie wymieszaj.
- Całość zalej wodą tak, aby przykryć składniki. Gotuj gulasz na małym ogniu około 60 minut, aż mięso będzie miękkie.
- Podawaj gulasz z pieczywem. Smacznego!