Gulasz wieprzowy z dynią

Iwona
Obiad
24.10.2023 18:51
Gulasz wieprzowy z dynią

Pora na przepis na pyszny, rozgrzewający, jesienny gulasz.

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://gotowanietoproste.blogspot.com/2023/10/gulasz-wieprzowy-z-dynia.html
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Przepis na aromatyczny gulasz wieprzowy z dynią

  • Liczba porcji: 4
  • Czas gotowania: 60 min
  • Czas przygotowania: 30 min
  • Szacunkowy koszt: 40 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 480 kcal
  • Tłuszcz: 30g
  • Węglowodany: 28g
  • Białko: 28g

Składniki

  • 1 kg wieprzowiny
  • 1 średnia dynia
  • 2 cebule
  • 4 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • 1 łyżka słodkiej papryki
  • 1 łyżeczka ostrej papryki
  • 1 liść laurowy
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • sól i pieprz do smaku

Przepis

Gulasz wieprzowy z dynią to idealne, sezonowe danie na chłodniejsze dni. Jego przygotowanie nie jest skomplikowane, a rezultat na pewno zachwyci najbardziej wymagających smakoszy. Wyjątkowy smak tego dania to zasługa połączenia soczystej wieprzowiny z delikatnie słodkawą dynią. Papryka dodaje gulaszowi wyrazistości, a liść laurowy i ziele angielskie nadadzą mu głębi smaku. Gulasz doskonale sprawdzi się zarówno na rodzinny obiad, jak i na przyjęcie z przyjaciółmi. To danie jest nie tylko smaczne - zawiera również wiele cennych składników odżywczych. Dynia to prawdziwa skarbnica witamin i minerałów, a wieprzowina dostarcza białka i jest źródłem żelaza. Spróbuj przygotować nasz przepis na gulasz wieprzowy z dynią - na pewno będzie to gratka dla każdego miłośnika kuchni domowej. Smakuje wyśmienicie podany z pieczywem, ale również świetnie komponuje się z ryżem czy ziemniakami. Gwarantujemy, że ten aromatyczny gulasz pomoże Ci przetrwać nawet najbardziej chłodne, jesienne wieczory.

  • Zacznij od pokrojenia wieprzowiny na kawałki. Dynię, cebulę oraz czosnek obierz i pokrój w kostkę.
  • Na patelni rozgrzej 2 łyżki oleju, a następnie dodaj pokrojoną wieprzowinę. Smaż mięso, aż stanie się złote.
  • Do mięsa dodaj pokrojoną cebulę i czosnek. Smaż, aż cebula stanie się szklista.
  • Gdy cebula jest już szklista, dodaj pokrojoną dynię oraz przyprawy - słodką i ostrą paprykę, liść laurowy, ziele angielskie oraz sól i pieprz do smaku. Wszystko dokładnie wymieszaj.
  • Całość zalej wodą tak, aby przykryć składniki. Gotuj gulasz na małym ogniu około 60 minut, aż mięso będzie miękkie.
  • Podawaj gulasz z pieczywem. Smacznego!