Makaron Penne z kurczakiem i brokułem

Jeśli jesteś fanem szybkich i łatwych do przygotowania dań, ten przepis na makaron Penne z kurczakiem i brokułem jest dokładnie dla Ciebie. To danie łączy w sobie prostotę przyrządzania z wyjątkowym smakiem, który ucieszy podniebienie każdego smakosza. Delikatne, soczyste kawałki kurczaka idealnie komponują się z lekko chrupiącym brokułem, a wszystko to otoczone jest aksamitnymi makaronami Penne. Proste, prawda? Ale to nie koniec atutów tego przepisu. Jest on nie tylko smaczny, ale również zdrowy. Kurczak jest świetnym źródłem białka, brokuł dostarcza nam wielu cennych witamin i minerałów, a makaron Penne daje energię na cały dzień. Dodatkowo, jeśli jesteś na diecie, ten przepis jest również dla Ciebie. Posiada tylko 500 kcal, a jednocześnie jest bardzo sycący. To danie można podać na obiad lub na kolację. Jest na tyle szybkie w przygotowaniu, że sprawdzi się nawet po ciężkim dniu w pracy. Jednocześnie, dzięki wyrafinowanemu smakowi, można je podać gościom na specjalną okazję. Na pewno zrobi wrażenie na każdym. Dlatego gorąco zachęcam do wypróbowania tego przepisu. Jest prosty, smaczny, zdrowy i sycący. Wszystko to za niewielką cenę i bez wielkiego wysiłku. Smacznego!

• Na początek przygotuj wszystkie składniki. Makaron gotuj w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
• Pieśń z kurczaka pokrój w kostkę i smaż na oliwie z oliwek, aż nabierze złocistego koloru.
• Brokuł podziel na różyczki i dodaj do kurczaka. Smaż, aż brokuł stanie się miękki.
• Przypraw całość solą, pieprzem i posiekaną papryczką chili. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek.
• Ugotowany makaron odcedź i dodaj do kurczaka z brokułem. Wszystko dokładnie wymieszaj.
• Na koniec danie posyp startym parmezanem. Smacznego!