Lekka sałatka z wędzonym pstrągiem . Idealna na lunch lub kolację.
🍴 Sałatka z wędzonym pstrągiem - szybka, smaczna i elegancka
- Liczba porcji: 2
- Czas przygotowania: 10 min
- Szacunkowy koszt: 20 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 245
- Białko: 20g
- Węglowodany: 10g
- Tłuszcze: 12g
Składniki
- 1 filet wędzonego pstrąga
- 1 świeża sałata
- 1 pomidor
- 1 ogórek kiszony
- szczypta soli morskiej
- szczypta pieprzu
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soku z cytryny
Przepis
Jestem pewien, że pokochasz tę sałatkę z wędzonym pstrągiem. To niesamowicie smaczne danie, które zarówno smakuje, jak i wygląda na zdecydowanie więcej niż kosztuje. Dla tych, którzy nigdy nie próbowali pstrąga, jest to doskonała okazja do rozszerzenia swojego kulinarnego repertuaru. Sałatka z wędzonym pstrągiem to prosty i szybki przepis, który zadowoli wszystkich smakoszy. Jest lekka, zdrowa i pełna smaku. Idealnie sprawdza się zarówno jako obiad, jak i kolacja. Połączenie sałaty, pomidorów, ogórka kiszonego i wędzonego pstrąga to prawdziwe małe arcydzieło. I to wszystko zaoszczędzasz na czasie, bo sama przygotowanie zajmuje zaledwie 10 minut! Dzięki temu przepisowi, możesz skomponować prawdziwie wyjątkowy posiłek, który z pewnością zaspokoi twoje kulinarnych pragnienia. Polecamy wypróbowanie tej sałatki, jestem pewny, że ci się spodoba!
- Omyć sałatę, osuszyć i porwać na mniejsze kawałki.
- Pomidora i ogórek kiszone pokroić w kostkę.
- Na dużej rozgrzewanej patelni podpiekać filet pstrąga z każdej strony na małej ilości oliwy z oliwek.
- Ułożyć sałatę na talerzu, na to nałożyć kawałki warzyw i wędzonego pstrąga.
- Całość skropić oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, doprawić solą morską i pieprzem do smaku.
