Cukrzyca to przewlekła, metaboliczna choroba, związana z zaburzeniami w wydzielaniu insuliny lub nieprawidłowym jej wykorzystaniem przez nasze komórki. Rozpoznanie pierwszych objawów jest bardzo istotne, ponieważ pozwala na natychmiastowe wdrożenie leczenia.
Nieleczona cukrzyca może w sposób znaczący wpłynąć na stan zdrowia, a nawet bezpośrednio mu zagrażać. Dostrzeżenie pierwszych jej objawów powinno być dla nas sygnałem alarmowym i skłonić nas do natychmiastowej dalszej diagnostyki. Problemem jest fakt, że objawy cukrzycy wcale nie są jednoznaczne, dziś szczególnie skupimy się na jednym z nich.
Na wygląd naszych paznokci wpływ może mieć bardzo wiele czynników min. dieta, czynniki środowiskowe i atmosferyczne, codzienna pielęgnacja czy praca, jaką wykonujemy. Pamiętać jednak należy, że zły stan paznokci może świadczyć o niektórych stanach chorobowych, w tym o cukrzycy. Warto więc zwrócić uwagę na stan naszych paznokci pod kątem niżej opisanych zmian, a ewentualne niepokojące zmiany skonsultować z lekarzem.
Objawy cukrzycy widoczne na paznokciach
Linie Beau
Linie Beau to jednolite rowki przebiegające przez płytkę paznokcia. Poprzeczne i równoległe do siebie zmiany najbardziej widoczne są na kciukach i w dużych palcach u stóp. Objaw ten świadczy o wysokim poziomie cukru we krwi i jest efektem zatrzymania wzrostu płytki. Może także wiązać się z problemami z krążeniem i nieprawidłowym odżywianiem (niedożywieniem).
Zaczerwienienie paznokcia
Diabetycy często mają rozszerzone naczynia włosowate. Chociaż w pierwszym stadium choroby jest to zazwyczaj niezauważane, to zaczerwienienie w dolnej części paznokcia może świadczyć o rozwoju cukrzycy. W ten sposób objawiać może się wiele innych powszechnych chorób np. problemy z krążeniem. Jeśli pojawią się u nas takie zmiany, powinniśmy wykonać chociażby podstawowe badania.
Paznokcie Terry’ego
Paznokcie Terry’ego to także częsty objaw mogący sygnalizować cukrzycę. Płytka paznokcia wygląda jak matowe szkło, a na jej koniuszkach pojawia się ciemny pasek. Paznokcie Terry’ego mogą być także oznaką niewydolności serca, chorej wątroby czy zaburzeń odżywiania. Zmiany te pojawiają się także naturalnie wraz z wiekiem.
Żółte paznokcie
Żółtawy odcień paznokci również może świadczyć o cukrzycy. Zabarwienie to może mieć związek z rozkładem cukru na kolagen w paznokciach. Jeśli dodatkowo paznokcie stają się kruche, może to jednak wskazywać na grzybicę. Infekcja ta częściej dotyczy paznokci u nóg.
Grzybica paznokci
Nawracająca grzybica paznokci często doskwiera diabetykom z uwagi na zaburzenia mechanizmów ochronnych, delikatną i wrażliwą skórę skłonną do podrażnień i częstsze mikro urazy tkanek miękkich. Zainfekowane grzybicą paznokcie są żółtoszare, pogrubiałe, pofałdowane i łamliwe. Grzybica prowadzi do kruszenia się płytki i oddzielania paznokcia od macierzy. Nawracająca grzybica może wskazywać na cukrzycę.
Najczęstsze objawy cukrzycy:
- Zwiększone pragnienie
- Częste oddawanie moczu
- Nadmierna potliwość
- Suchość w ustach
- Chudnięcie
- Apatia
- Zmęczenie
- Problemy z koncentracją
- Senność
- Problemy z gojeniem się ran
- Nawracające infekcje dróg moczowych
- Zmiany skórne
- Bladość skóry
Pielęgnacja paznokci u cukrzyka
W przypadku cukrzycy codzienna pielęgnacja stóp, dłoni i paznokci jest bardzo ważna. Uszkodzenie nerwów związane z cukrzycą powoduje wiele problemów związanych głównie ze stopami i paznokciami u stóp. Częste sprawdzenie stanu skóry pod kątem skaleczeń i stanu paznokci jest niezwykle istotne. Jakiekolwiek zmiany powinny być sygnałem dla diabetyka i skłonić do kontaktu z lekarzem.
Te nawyki pomogą nam zminimalizować ryzyko chorób paznokci w przebiegu cukrzycy:
- Zdrowa dieta
- Odpowiednia higiena
- Noszenie wygodnego obuwia
- Zachowanie aktywności fizycznej
- Regularna kontrola poziomu cukru we krwi
- Przyjmowanie przepisanych leków, suplementów i witamin
