Lekki kurczak....

Krzysztof
Obiad
05.08.2014 11:07
Lekki kurczak....

Przepis

I tak do dania potrzebujemy: (widoczna porcja na 2 osoby):

pierś kurczaka

kilka różyczek brokułu

garść kukurydzy

garść groszku

połówka papryki czerwonej

marchewka

woreczek ryżu basmanti

Ryż gotujemy w osolonej wodzie, uważajmy żeby nie rozgotować. Warzywa wrzucić do woka i ugotować na pół twardo w niewielkiej ilości wody lub bulionu około 5 min. Jeśli nie przepadacie za twardym brokułem ugotujcie go osobno. Kurczaka wrzucić na suchą patelnie grillową, po usmażeniu pokroić na drobne kawałki. Kurczaka mieszamy z warzywami układamy na ryżu. Gotowe

Smacznego łasuchy :)