Ta kawa to hit Tik Toka! Na jej punkcie oszalały miliony użytkowników!

Patrycja

Kulinaria

Aug. 6, 2021, 11:26 a.m.

Ta kawa to hit Tik Toka! Na jej punkcie oszalały miliony użytkowników!

Cały świat oszalał na punkcie kawy proteinowej. Przepis na "proffee" podbija Tik Toka. Dowiedz się jak zrobić ją w domu. Przedstawiamy prosty przepis!

Ta kawa to hit Tik Toka

Na TikToku ogromną popularność zdobyła proffee, czyli proteinowa kawa. To zwykłe połączenie kawy rozpuszczalnej z białkiem w proszku. Dlaczego na punkcie tego przepisu oszalały miliony użytkowników?

Sprawdź!

Czym jest Proffee?

Kawa proteinowa, zwana Proffee to napój, który oprócz tego, że pobudza i dodaje energii, ma również ułatwiać odchudzanie. Wszystko za sprawą jej niecodziennego dodatku, czyli odżywki białkowej.

Białko dodane do kawy ma za zadanie przyspieszyć metabolizm, wspomagać odchudzanie i ułatwiać spalanie tłuszczu. Brzmi ciekawie? Przedstawiamy tradycyjny oraz zmodyfikowany przepis na Proffee- zdrową wersję kawy proteinowej.

Przepis na proffee- kawa proteinowa

Składniki:

  • 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
  • 2 łyżki odżywki białkowej
  • Miód, syrop z daktyli lub stewia

Przygotowanie:

Zaparz kawę i poczekaj, aż ostygnie. Zmiksuj ją z odżywką białkową, dla słodszego smaku możesz dodać miód, syrop z daktyli lub stewię. Na koniec dodaj kilka kostek lodu i gotowe!

Przepis na zdrową wersję Profee

Składniki:

  • 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
  • 1 łyżka stołowa zmielonych nasion chia
  • 1 łyżka stołowa zmielonego siemienia lnianego
  • 1 łyżka stolowa zmielonych orzeszków ziemnych
  • 1 kubek mleka roślinnego: migdałowego, z nerkowca
  • ¼ kubka wody
  • Miód, syrop z daktyli lub stewia

Przygotowanie:

W młynku do kawy zmiel nasiona chia, siemię lniane oraz orzeszki ziemne, tak aby uzyskać drobny proszek. Składniki te są w pełni naturalne i zdrowe, a na dodatek zawierają mnóstwo białka, które może zastąpić popularne odżywki białkowe.

Zmielone nasiona przesyp do blendera, dodaj wcześniej zaparzoną kawę i zalej mlekiem roślinnym. Do smaku możesz dodać odrobinę miodu, syropu z daktyli lub stewii. Wszystko dokładnie zmiskuj. Na koniec dodaj kilka kostek lodu, przelej do kubka i gotowe!

Profee to koktajl, który w ostatnim czasie robi prawdziwą furorę w sieci. To zdrowa i modna alternatywa tradycyjnej kawy. Masz ochotę na kubek proteinowego napoju?