Ciasto jest bardzo sycące i jednym kawałkiem spokojnie zaspokoicie chęć na słodkie ;) Wartości odżywcze 1 kawałka (12) 240 kcal B 8 g W 20 g T 17 g 240 kcal B 8 g W 20 g T 17 g Składniki: - 200 g kaszy jaglanej - 2,5 szklanki mleka (ja dałam roślinne migdałowe) - 150 g mąki kokosowej lub wiórków kokosowych - 200 g masła orzechowego (polecam z kawałkami orzechów) - 3 dojrzałe banany - 2 łyżki kakao - pół kubka likieru słony karmel Krupnik (nie jest obowiązkowy) - kilka kropel aromatu waniliowego - kilka kostek gorzkiej czekolady rozpuszczonej na polewę Przygotowanie: Deser robi się bardzo szybko i jest z łatwo dostępnych produktów, dlatego ten przepis jest zdecydowaniem jednym z moich ulubionych! Wszystko dokładnie blendujemy najlepiej na gładką masę (stopniowo dodając likier, który jest tylko dla smaku, można go pominąć). Każdy mój degustator był zachwycony smakiem i nawet nie świadomy, że jest ono zrobione z kaszy :) Tym razem padło na moje ulubione połączenie bananów z masłem orzechowym, a do tego jeszcze mnóstwo mojego kolejnego składnika, czyli kokos! Do gotującego się mleka dodajemy kaszę i co chwilę mieszając, aby nie przypaliło gotujemy do wchłonięcia mleka. Orzechowo kokosowa kostka jaglana bez pieczenia września 20, 2020 / 12 Inaczej brownie jaglane bez pieczenia o zachwycającym smaku!
