W moim przepisie użyłam wielokwiatowego miodu (możecie zastąpić cukrem), jednak jeśli użyjecie dojrzałych, słodkich bananów, to nie ma potrzeby dosładzania koktajlu. Jeśli szukasz odpowiedniego blendera zachęcam do przeczytania artykułu: Jaki blender do smoothie i koktajli będzie najlepszy? Z tego przepisu wychodzą dwie porcje koktajlu. Shake bananowy to świetny pomysł na wykorzystanie dojrzałych bananów, które zalegają Ci w kuchni. Jeśli użyjemy twardych, zielonych bananów to polecam dodać nieco więcej miodu, cukru czy ksylitolu. Jeżeli tylko wolisz, to możesz dodać do koktajlu także kilka truskawek, malin, czy borówek amerykańskich. Przyznam się, że przygotowuję go sobie dosyć często i myślę, że nigdy mi się nie znudzi. Do jego przygotowania można użyć jogurtu naturalnego np. gęstego czy jogurtu greckiego. Koktajl bananowy to pomysł na pyszną, sycącą przekąskę czy deser.
