Na spód: 300 g ciasteczek owsianych (najlepiej bez cukru) 100 g masła Masa: 600 g jogurtu naturalnego skyr (możecie zrobić też np. z borówkowego, będzie sernik jagodowo-kokosowy :)) 400 ml mleczka kokosowego (1 puszka) 7-8 łyżek erytrolu (może być inne słodzidło) 2 łyżki żelatyny Na wierzch: 4 łyżki wiórków kokosowych ulubione owoce :) PRZYGOTOWANIE Masło rozpuszczamy i lekko studzimy. Smacznego :) 1 porcja (z 14) bez owoców - 265 kcal, białko - 8.5 g, tłuszcze - 17 g, węglowodany - 22 g błonnik - 1.2 g Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie 2 łyżki masy mieszamy z żelatyną i dodajemy ją do masy. Możecie też dołączyć do grupy Kuchenne FIT Rewelacje, gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko :) Koniecznie zróbcie i dajcie znać, jak wyszło :) SKŁADNIKI (na tortownicę 24 cm) Wylewamy masę do tortownicy i wstawiamy na kilka godzin (lub noc) do lodówki.
