Babeczki bananowe 1 porcja (6 babeczek, ok. 540 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+30 minut pieczenia) koszt: ok. 2.70 zł Składniki: 75 ml mleka roślinnego 60 g mąki pszennej 50 g banana (najlepiej dojrzałego z czarnymi plamkami) 30 g jogurtu roślinnego 15 g orzechów włoskich 10 g mąki z ciecierzycy (lub 20 g pszennej) 10 g masła orzechowego 10 g erytrytolu lub cukru 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/3 łyżeczki sody oczyszczonej 1/2 łyżeczki cynamonu 1/3 łyżeczki przyprawy do piernika lub garam masala Wykonanie: Banana blendujemy z jogurtem i mlekiem. Banana muffins 1 serving (6 muffins, 540 kcal) time of preparation: 10 minutes (+30 minutes of baking) Ingredients: 75 ml of plantbsed milk 60 g wheat flour 50 g banana (preferably ripe with black spots) 30 g plantbased yogurt 15 g walnuts 10 g chickpea flour (or 20 g wheat) 10 g peanut butter 10 g erythritol or sugar 1/2 teaspoon baking powder 1/3 teaspoon baking soda 1/2 teaspoon cinnamon 1/3 teaspoon gingerbread or garam masala spice Instructions: Blend the banana with yogurt and milk.