Depresja poporodowa - poznaj gwiazdy, które przez to przeszły

Depresja poporodowa - poznaj gwiazdy, które przez to przeszły
08Gru

Każda kobieta cieszy się z narodzin swojego dziecka, ale ten wyjątkowy moment w życiu ma też swoją ciemną stronę. Depresja poporodowa jest częstszym zjawiskiem niż można by przypuszczać. Niestety, mamy są pozostawione same sobie, bo ten temat wciąż jest traktowany jak tabu. Jest jednak grono znanych kobiet, które postanowiły wesprzeć inne matki w walce z depresją. Opowiedziały o swoich zmaganiach po urodzeniu dziecka.



Depresja poporodowa to nie mit. Dotyczy 10-20% kobiet. Dużo częściej obserwuje się tzw. baby blues. Jest to łagodniejsza forma depresji, na którą według statystyk cierpi od 50 do aż 80% mam. Baby blues jest spowodowany rozchwianym systemem hormonalnym, do tego dochodzi stres związany z pojawieniem się w domu małej istotki oraz zmęczenie.

Świeżo upieczona mama jest płaczliwa, nieco przerażona i bywa zagubiona. W depresji poporodowej ten stan przyjmuje dużo poważniejszą formę. Jako jedna z pierwszych Polek opowiedziała o tym Kinga Rusin. Dziennikarka wyznała w swojej książce pt. "Co z tym życiem", że miała wręcz myśli samobójcze. Po jej historii o depresji poporodowej, głos zabrała także Paulina Sykut-Jeżyna. Po urodzeniu córeczki Róży w 2017 roku, prezenterka przyznała:

"Miałam momenty, że byłam zmęczona, rozdrażniona, bo burza hormonów robiła swoje. Wiele kobiet zna ten stan, gdy do oczu cisną się łzy, choć nie ma się powodów do płaczu,bo przecież jest się najszczęśliwszą kobietą na ziemi".



Kobiety boją przyznać się do depresji, co dobrze wyjaśniła Katarzyna Cichopek. Aktorka powiedziała:

"Bardzo długo wracałam do formy, tak fizycznej, jak psychicznej. Co więcej, wszystkie mamy dookoła zapewniały mnie, jak to jest piękne i wspaniałe, gdy już urodzi się dziecko, a ja, ku mojemu przerażeniu, wcale tego nie czułam".

Pani Kasi dotknęła ważnej kwestii. Społeczeństwo, w tym (paradoksalnie) inne matki, narzucają kobietom obraz szczęśliwego macierzyństwa. A depresja poporodowa przecież nie oznacza, że dziecko nie jest kochane! O tym, jak nawet same mamy źle o sobie myślą, opowiedziała słynna gwiazda, Gwyneth Paltrow. Gwyneth świetnie czuła się po urodzeniu pierwszego dziecka. W wywiadzie zwierzyła się ze swoich myśli po drugiej ciąży:

"Nie mogłam uwierzyć, że z Mosesem nie było tak samo. Myślałam, że jestem okropną matką i okropnym człowiekiem".



W ślad za mamami, które walczą z tabu o depresji poprodowej, poszły m. in. Kayah, Celine Dion, Jennifer Lopez czy Courtney Cox. Ich wspomnienia świadczą o tym, że świeżo upieczone matki potrzebują wsparcia i uwagi nie mniejszej niż ich dzieci.

View this post on Instagram

Zmieniła się pogoda i nie wiecie jak dostosować do niej pielęgnację skóry, żeby zachowała jędrność, witalność, sprężystość? Poniżej podpowiedź, krok po kroku😊. Pielęgnację moimi kosmetykami Pat&Rub można dobrać do rodzaju skóry i jej potrzeb, w zależności od pory roku. I. W codziennej pielęgnacji, szczególnie teraz, kiedy powietrze jest coraz bardziej zanieczyszczone NAJWAŻNIEJSZE jest prawidłowe i regularne OCZYSZCZANIE skóry, i rano i wieczorem: 1. Umyj twarz wodą i naszym 💚Eko Żelem do mycia twarzy. Jest roślinny, delikatny, ale bardzo skuteczny! Zmywa wszelkie zanieczyszczenia, makijaż, a nawet wodoodporny tusz. Łagodzi podrażnienia i pielęgnuje. 2. Wysuszoną po myciu skórę przetrzyj 💚płynem micelarnym - oczyszcza skórę z resztek martwego naskórka i stabilizuje ją. 3. Po płynie przetrzyj skórę 💚tonikiem, który wyrówna jej ph i przygotuje na lepsze przyjęcie aktywnych składników z ampułek i kremów. Płyn micelarny i tonik występują w dwóch wersjach: Regular - do skóry normalnej, mieszanej i tłustej oraz Sensitive - do skóry wrażliwej, delikatnej, naczynkowej, suchej. Prawidłowo oczyszczona skóra dobrze oddycha, nie zapycha się, nie przesusza, ani nie przetłuszcza, nie ulega podrażnieniom, wytwarza naturalne mechanizmy ochronne przeciw bakteriom beztlenowym powodującym wypryski. II. Na oczyszczoną skórę, na dzień (szczególnie, kiedy jest smog, który dramatycznie przyspiesza starzenie się skóry) warto stosować kosmetyki antyoksydacyjne takie jak nasza 💚Ekoampułka3 z super bogatym w witaminę C wyciągiem ze śliwki Kakadu i roślinnym koenzymem Q10. Nakładamy dosłownie kilka kropli, rozprowadzamy po skórze, delikatnie wklepujemy i czekamy aż się wchłonie, wtedy nakładany dodatkowo 💚krem na dzień Pat&Rub z m.in. Filmexelem z drzewa tara i czerwonej algi. III. Na noc, kiedy podczas snu znacznie zwiększają się możliwości regeneracyjne skóry, należy stosować bogate produkty naprawiające szkody wywołane „stresem cywilizacyjnym”. Dlatego polecam 💚Ekoampułkę2 (z m.in. japońskim olejem Tsubaki i ektoiną), a na nią 💚krem na noc (z m.in. roślinnymi ceramidami i wyciągiem z maruny nadmorskiej). ❗️Wszystkie produkty kupicie na www.patandrub.eu i w Sephorze😊!

A post shared by Kinga Rusin- Official Profile (@kingarusin) on

następna inspiracja
Zobacz nasze filmy:
SKOMENTUJ
następna inspiracja
ZOBACZ RÓWNIEŻ