Jeśli szukasz innego smacznego przepisu z brokułem na surowo zapraszam na brokułowe pesto, przepis znajdziesz tutaj 1/2 brokuła1 banan1 szklanka maślanki1 jabłko/mango/brzoskwiniasok z 1/2 cytrynykawałeczek imbiru1 łyżeczka oleju kokosowegoPrzygotowanie: owoce obrać, rozdrobnić, z brokuła odciąć zielone różyczki wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera i zmiksować do pożądanej konsystencji SMACZNEGO ! Dopuszczalna temperatura to 76*C, pozostaje zatem delikatne blanszowanie, a najlepiej spożywać brokuły na surowo, wówczas zachowają całe bogactwo wartości zdrowotnych i odżywczych.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
https://www.gotujzdrowokolorowo.pl/2019/07/brokuowy-szejk-bomba-antyoksydacyjna.html
