Ciastka owsiano-marchewkowe

Fit
09.05.2019 14:21
Ciastka owsiano-marchewkowe

Składniki: 100 g marchwi 1 duży banan (150 g) 3 łyżki miodu lub innego słodzidła 3 łyżki oleju rzepakowego 1 jajko 100 g płatków owsianych 100 g mąki dowolnego rodzaju (może być bezglutenowa) Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 229,5 kcal Białko: 5,2 g Tłuszcze: 7,0 g Węglowodany: 38,2 g 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu Marchew zetrzyj na małych oczkach tarki, banana rozgnieć widelcem i wymieszaj z pozostałymi mokrymi składnikami (olej, jajko, miód).

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: http://smaczna-dieta.pl/ciastka-owsiano-marchewkowe/